Han badar alldeies för litet

i Visby under den kalla årstiden. Det tyckes som om man vore rädd för att förkyla sig. Och så käns det så obehagligt att nu afkyla sig, klagar mången. Man har nämligen för sig, att afkylningens grundlighet måste stå i omvändt förhållande till temperaturen ute. I hopp om att kunna förtaga vederbörande denna villfarelse och förmå dem att äfven under den kalla årstiden njuta de uppfriskade baden vilja vi återgifva följande råd ur en af d:r Levertin författad och i Aftonbladet intagen artikel om bur man skall bada under den kalla årstiden.
Sedan han påpekat, att en individ med bärdadt hudsystem kan begagna som vinterbad antingen dagliga halfbad från 26 grader —20 grader eller med ännu större fördel varmluftsbad en a två gånger i veckan, stryker han under professor Curmans ord, att man ej bör vistas i badet längre än 20 a 25 minuter, icke öfverreta huden genom för stark hetta, för hård borstning och för kall och för lång afkylning.
Faktiskt föreligger, fortsätter han, ingen absolut nödvändighet att direkt från badets höga temperatur :kasta sig under en källkall dusch. Badet verkar lika stimulerande och härdande, om man begagnar afkylningsproceduren med en, modererad dusch. Denna modererade dusch bör ej tagas för lång, så att man formligen utkyles, då förhindras reaktionen att normalt följa.

Gotlands Allehanda
Lördagen den 6 Febuari 1897
N:r 20

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *